Deja las cosas claras con una vibrante pantalla AMOLED de 1.2″ y una carcasa de 45 mm.

Explora con confianza gracias a su diseño robusto, que incluye un bisel reforzado con metal y una pantalla resistente a los arañazos.

Ve y hazte ver gracias a la linterna integrada con intensidades variables y luz roja intermitente.

Lánzate a la aventura con las funciones de control de la salud, como la frecuencia cardiaca, el control avanzado del sueño, la pulsioximetría² y mucho más.

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Apple® o Android™ compatible.

Deja el cargador en casa con hasta 18 días de duración de la batería en el modo smartwatch.

Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca³.

Comprende mejor tu salud general mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes.

Instinct 3 realiza un seguimiento de tu frecuencia cardiaca para que puedas mantenerte informado tanto de día como de noche³.

Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.

Recibe una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar. Puedes incluso personalizar el informe para que muestre lo que quieras ver.

Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.

Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes².

Inicia una actividad de respiración para controlar el estrés y la respiración.

Consulta cómo respiras tanto de día como de noche.

Registra la ingesta diaria de líquidos para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación.

Haz una estimación de tu forma física en comparación con tu edad real.

Realiza un seguimiento o registra tus siestas automáticamente para ver cómo benefician a tu cuerpo, así como el tiempo y la duración ideales que deberían tener.

Haz un seguimiento de la ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.

Haz un seguimiento de tus actividades, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.

Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu forma física con los planes de entreno de garmin coach para corredores y ciclistas.

Cree sesiones de entrenamiento paso a paso eligiendo entre más de 1600 ejercicios en la app Garmin Connect™, y envíalas directamente a tu reloj.

Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.

Mide los condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.

Consulta lo qué tal te adaptas a la altitud o el calor actuales en función de tus métricas de salud.

Realiza un seguimiento de tus entrenos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y sesiones de entrenamiento personalizadas.

Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada sesión de carrera o ciclismo.

Descubre el tiempo que debes descansar antes de tu siguiente sesión de entrenamiento de alta intensidad en función de tu entreno más reciente.

Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más en esta aplicación gratuita y sin suscripción.

Comunícate mediante mensajería de texto bidireccional⁴ desde tu muñeca.

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone Apple o Android compatible.

Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes.

Si temes por tu seguridad o si el reloj detecta que ha habido algún problema, este enviará un mensaje con tu ubicación en directo⁵.

Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.

Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real⁵ y ver los trayectos planificados previamente.

Desplázate por tu próximo recorrido con altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes.

Disfruta de una precisión de posicionamiento superior con GPS multibanda a la vez que optimizas la duración de la batería.

Utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones, trayectos y sesiones de entrenamiento guardados con dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.