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Instinct® 2S

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Edition

HAGAS LO QUE HAGAS, DOMÍNALO

Este reloj es resistente, por lo que nada te retendrá.

Entrena a tu manera con aplicaciones deportivas integradas desde la muñeca.

Notificaciones inteligentes1 para que no te pierdas lo que importa.

Llega más lejos, pero mantén el rumbo con el acceso a más satélites.

Comprende mejor tu cuerpo con el control constante de tu salud.

No ponga límites a tus experiencias. Sigue disfrutando de ellas con hasta 21 días de autonomía de la batería en el modo reloj inteligente.

DISEÑADO PARA OFRECER RESISTENCIA

Este resistente reloj tiene una clasificación de resistencia al agua de 100 metros y cuenta con resistencia térmica y a los golpes. Además, con una carcasa de polímero reforzado con fibra y cristal Corning® Gorilla® reforzado químicamente y resistente a los arañazos, este dispositivo se ha diseñado para durar.

DISEÑADO A TU MANERA

Los llamativos colores, las pantallas de alto contraste y las opciones de tamaño te permiten mostrar al mundo que haces las cosas a tu manera.

Sigue cada aventura.

COMPATIBILIDAD CON VARIOS SISTEMAS GNSS

Tanto si practicas senderismo como ciclismo de montaña, trail running o esquí, tendrás acceso a múltiples sistemas globales de navegación por satélite (GPS, GLONASS y Galileo) para realizar un seguimiento en los entornos más difíciles que solo con GPS.

SENSORES ABC

Utiliza en tu próximo recorrido los sensores ABC, que incluyen un altímetro para obtener datos de altura, un barómetro para supervisar los cambios meteorológicos y una brújula electrónica de tres ejes.

RUTAS TRACBACK®

Olvídate de las complicaciones en el trayecto de vuelta; esta función te permitirá volver al punto de partida siguiendo la misma ruta.

Vive conectado.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a tu smartphone compatible.

TIENDA CONNECT IQ™

Descarga pantallas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones y widgets en la aplicación Connect IQ Store en tu smartphone compatible.

FUNCIONES DE SEGUIMIENTO Y SEGURIDAD

Si el reloj y el teléfono están vinculados, puedes enviar tu ubicación en directo a tus contactos manualmente o, durante ciertas actividades al aire libre, de forma automática con la función de detección de incidencias Detección de incidentes2.

Entrena a tu manera.

APLICACIONES DE DEPORTE INTEGRADAS

Practica lo que más te gusta con los perfiles de actividad preinstalados para actividades de carrera, ciclismo, natación, entrenamiento de fuerza, escalada en interiores, carrera virtual, golf, yoga, pilates y mucho más.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO HIIT

Este perfil de actividad hace un seguimiento de tus sesiones de entrenamiento HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y las personalizadas. Establece el número de rondas, los intervalos de ejercicio y descanso, y mucho más.

VO2 Máximo

Entrena de forma más inteligente con VO2 Máximo un indicador que muestra el rendimiento esperado. Incluso tiene en cuenta los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud.

SUGERENCIAS DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS

Recibe recomendaciones adaptadas a tus preferencias y a tu forma física en función de tu carga y estado de entreno actuales.

Control de recuperación

Después de cada sesión de entrenamiento, el tiempo de recuperación te permite saber cuándo estarás listo para otra dura sesión. Incluso tiene en cuenta la intensidad del entreno y factores como el estrés, la actividad diaria y el sueño.

DINÁMICA DE CICLISMO DE MONTAÑA

Realiza un seguimiento de los detalles de cada recorrido con métricas de ciclismo de montaña, además de mediciones de dificultad y fluidez especializadas que puntúan la dificultad de los senderos y la suavidad con la que desciendes, lo que te ofrece una puntuación que superar la próxima vez.

Conoce tu cuerpo.

SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA

Obtén datos de la frecuencia cardiaca3 estimada, junto con alertas si esta continúa demasiado alta o demasiado baja mientras estás en reposo. Mide la intensidad del esfuerzo del corazón durante las actividades.

Control del estrés

La variabilidad de la frecuencia cardiaca se utiliza para calcular la puntuación de estrés, de modo que puedes ver si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.

PUNTUACIÓN DEL SUEÑO Y CONTROL AVANZADO DEL SUEÑO

Obtén un desglose completo de las fases del sueño ligero, profundo y MOR. Puedes verlo todo en un widget específico que incluye tu puntuación de sueño, entre otros datos.

MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™

Optimiza las reservas de energía de tu organismo con ayuda de los datos de variabilidad de la frecuencia cardiaca, estrés y sueño, entre otros, para saber cuándo estás preparado para ponerte en marcha o cuándo necesitas descansar.

PULSIOXIMETRÍA

Para la aclimatación a la altitud o el control del sueño, un pulsioxímetro4 utiliza haces de luz en la muñeca para medir el grado en que tu organismo absorbe el oxígeno.

Edad según la forma física

Esta función hace uso de la edad cronológica, la actividad de alta intensidad semanal, la frecuencia cardiaca en reposo y el IMC para calcular si la edad de tu cuerpo es mayor o menor que la tuya. Obtén consejos para reducir tu edad según la forma física.

MINUTOS DE INTENSIDAD

Realiza un seguimiento de cuántos minutos de actividad de alta intensidad estás realizando, cuándo los obtienes y durante qué actividad. Incluso puedes verlos como campo de datos durante las actividades cronometradas.

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL

Utiliza la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o de tu embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más.

1 Al vincularlo con un smartphone compatible.
2 Cuando se vincula con un smartphone compatible. Para consultar las limitaciones y los requisitos de las funciones de seguimiento y de seguridad, visita Garmin.com/safety.
4 Este no es un dispositivo médico y, por lo tanto, no se ha diseñado para utilizarlo con fines de diagnóstico o seguimiento de ninguna afección médica; visita Garmin.com/ataccuracy. La función de pulsioximetría no está disponible en todos los países.

Características físicas y de rendimiento

Material de los lentes Vidrio reforzado mediante procesos químicos
Material del bisel Polímero reforzado con fibra
Material de la caja Polímero reforzado con fibra
Bandas para reloj QuickFit™ Sí (20 mm)
Material de la correa Silicona
Tamaño de la caja, Al. x L. x An. 40 x 40 x 13,3 mm
Se adapta a muñecas de 112-180 mm de circunferencia.
Tamaño de la pantalla (anchura x altura) Diseño personalizado de dos secciones; 20 x 20 mm ( 0,79″ x 0,79″)
Resolución de la pantalla (anchura por altura) 156 x 156 píxeles (área activa)
Tipo de pantalla Monocroma, visible a la luz del sol, transflectiva con memoria a nivel de píxeles (MIP)
Peso 42 g
Autonomía de la batería Smartwatch: hasta 21 días
Modo reloj de ahorro de energía: hasta 50 días
GPS: hasta 22 horas
GPS con uso máximo de batería: hasta 54 horas
Actividad GPS de expedición: hasta 25 días
Resistencia al agua 10 ATM
Memoria/historial 32 MB

Funciones del reloj

Fecha/hora
Sincronización de la hora con el GPS
Horario de verano automático
Reloj despertador
Temporizador
Cronómetro
Horario del amanecer/atardecer

Vigilancia de la salud

Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca (constante, a cada segundo)
Frecuencia cardiaca diaria en reposo
Alertas de frecuencia cardiaca anormal Si (alto y bajo)
Tasa de respiración (24×7)
Medición de la saturación de oxígeno en la sangre con Pulse Ox yes (spot-check, during sleep, all day)
Edad de condición física
Monitor de energía Body Battery™
Monitoreo del estrés durante todo el día
Temporizador de respiración para la relajación
Sueño
Monitoreo avanzado del sueño (puntuación e información del sueño)
Hidratación Sí (en Garmin Connect ™)
Seguimiento de salud de la mujer Sí (en Garmin Connect ™)
Health snapshot

Sensores

GPS
GLONASS
Galileo
Monitor de frecuencia cardíaca de Garmin Elevate™
Altímetro barométrico
Brújula
Acelerómetro
Termómetro
Aclimatación del oxímetro de pulso

Funciones inteligentes diarias

Conectividad Bluetooth®, ANT+®
Connect IQ™ (carátulas de reloj descargables, campos de datos, widgets y aplicaciones)
Notificaciones inteligentes
Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo android™)
Calendario
Tiempo
La configuración en tiempo real se sincroniza con Garmin Connect™ para dispositivos móviles
Ahorro de energía: reloj personalizable de bajo consumo
Control de la música
Buscar mi teléfono
Función Encontrar mi reloj
Control remoto VIRB®
Compatibilidad con smartphone iPhone®, Android™
Se vincula con la aplicación Garmin Golf
Compatible con Garmin Connect™ Mobile

Funciones de seguimiento y seguridad

LiveTrack
Detección de incidentes durante las actividades seleccionadas
Asistencia

Funciones tácticas

Coordenadas de cuadrícula dual

Funciones de seguimiento en vivo de la actividad

Contador de pasos
Línea de inactividad (se muestra en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlo)
Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria)
Calorías quemadas
Pisos subidos
Distancia Viajada
Minutos de intensidad
TrueUp™
Move IQ™
Garmin Connect™ Challenges app Sí (aplicación Connect IQ opcional)

Equipo de fitness/Gimnasio

Perfiles de actividad de gimnasio disponibles Entrenamiento de fuerza, cardio y elíptica, HIIT, subida de escaleras, subida de pisos, remo indoor y yoga
Ejercicios de Cardio
Ejercicios de fuerza
HIIT workouts
Conteo automático de repeticiones

Funciones de entrenamiento, planificación y análisis

Zonas de frecuencia cardíaca
Alertas de frecuencia cardíaca
Calorías según la frecuencia cardíaca
Porcentaje de frecuencia cardíaca máxima
Porcentaje de HRR
Tiempo de recuperación
Frecuencia cardíaca máxima
HR Broadcast (transmite datos de frecuencia cardiaca a través de ANT+™ a dispositivos vinculados) Sí (con ANT+)
Índice de respiración (durante el ejercicio)
Distancia y velocidad del GPS
Páginas de datos personalizables
Perfiles de actividad personalizables
Auto Pause®
Entrenamiento por intervalos
Sesiones de entrenamiento avanzadas
Planes de entrenamiento descargables
Modos de alimentación: ajustes de batería personalizables durante la actividad
Auto Lap®
Vuelta manual
Alertas de vuelta configurable
Aclimatación de calor y altitud
VO2 Max (Ejecutar)
VO2 máximo (carrera de sendero)
Estado de entrenamiento (le permite ver si está entrenando de manera eficaz gracias al seguimiento de los datos de entrenamiento, como VO2 máximo y el umbral anaeróbico, y la comparación de estos con datos recientes)
Carga de entrenamiento (combina la frecuencia cardíaca y el VO2 máximo para calificar su intensidad en un lapso de 28 días para ayudar a garantizar que se encuentre en la escala óptima para cumplir su meta)
Training Effect (aeróbico)
Training Effect (anaeróbico)
Beneficio principal (etiquetas de Training Effect)
Tiempo de recuperación mejorado
Entrenamientos sugeridos diariamente
Alertas personalizables
Notificaciones de audio
Hora de finalización
Virtual Partner
Virtual Racer™
Actividades de multideporte automático
Actividades de multideporte manual
Orientación del trayecto
Bloqueo táctil o de botones
Atajos del teclado
Cambio de pantalla automático
Historial de actividad en el reloj
TrueUp fisio

Funciones de carrera

Perfiles de carreras disponibles Carrera, carrera en interiores, carrera en pista en interiores y trail running
Ritmo, duración y distancia basada en GPS
Dinámica de carrera sí (con accesorio compatible)
Oscilación vertical y relación (el grado de “rebote” de su movimiento en la carrera y la relación costo-beneficio con respecto a la longitud de la zancada) sí (con accesorio compatible)
Tiempo de contacto con el terreno y equilibrio (muestra la cantidad de tiempo en el que su pie toca el suelo en lugar del aire en el movimiento de la carrera y le permite revisar la simetría de su carrera) sí (con accesorio compatible)
Longitud de la zancada (tiempo real) sí (con accesorio compatible)
Cadencia: Ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real
Estado de rendimiento (después de una carrera de 6 a 20 minutos, compara su estado en tiempo real con respecto a los niveles promedio de actividad física)
Umbral de lactato (mediante el análisis de su ritmo y frecuencia cardíaca, calcula el punto en donde sus músculos comienzan a fatigarse rápidamente) sí (con accesorio compatible)
Ejercicios de la carrera
Pronóstico de carrera
Compatibilidad con el sensor de velocidad y cadencia (con sensor)

Funciones de golf

Distancia en yardas a D/C/T (distancia a la zona delantera, central y trasera del green)
Distancia en yardas a aproximación/dogleg
Mide la distancia del golpe (calcula la distancia exacta de los golpes desde cualquier lugar del campo) manual
Tarjeta de puntuación digital
Seguimiento de estadísticas (brazadas, putts por ronda, golpes en greens y fairways)
Actualizaciones automáticas de CourseView
Vista del green con posición manual de pines
Objetivos de trayecto y peligros
PinPointer
Cuentakilómetros y temporizador de rondas
Seguimiento automático y compatible de club (se requiere accesorio)
Información legal del torneo

Funciones para actividades de ocio y al aire libre

Perfiles de recreación al aire libre disponibles Senderismo, escalada, escalada en interiores, escalada en bloque, esquí, snowboard, esquí de fondo, paddle surf, remo, kayak, pesca, caza, actividades tácticas
Navegación punto a punto
Sendero de puntos en tiempo real
Volver al inicio
TracBack®
UltraTrac mode
Perfil de altura
Distancia a destino
Indicador de tendencia barométrica
Cambio automático de la información de trayecto de la carrera o escalada
Velocidad vertical
Ascenso o descenso total
Gráfica de altura futura
Compatible con BaseCamp™
Coordenadas GPS
Sight ‘N Go
Cálculo de áreas
Punto intermedio proyectado
Información astronómica
XERO™ Locations
Actividad GPS de expedición

Funciones de ciclismo

Perfiles de ciclismo disponibles Ciclismo, ciclismo de carretera, ciclismo de montaña, ciclismo de grava, ciclocrós, ciclismo para ir a trabajar, cicloturismo, ciclismo eléctrico, ciclismo eléctrico de montaña, ciclismo indoor
Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta)
Trayectos (compita con actividades anteriores)
Grit & Flow para MTB
Vuelta en bicicleta y potencia máxima de la vuelta (con sensor de potencia)
Competir en una actividad anterior
FTP (umbral de potencia funcional)
Compatible con Vector™
Compatible con medidores de potencia (muestra datos de potencia de medidores de potencia ANT™ + Sport de terceros)
Soporte del sensor de velocidad y cadencia (con sensor)

Funciones de natación

Perfiles de natación disponibles Natación en piscina y natación en aguas abiertas
Métricas de nado en aguas abiertas (distancia, ritmo, conteo/velocidad de brazadas, calorías)
Métricas de natación en piscina (largos, distancia, ritmo, recuento/velocidad de brazadas, calorías)
Detección del tipo de brazada (estilo libre, brazada de espalda, brazada de pecho, mariposa)
Registro de ejercicios de técnica
Tiempo de descanso básico (desde 0)
Tiempo de descanso con “Repetición activada”
Descanso automático
Alertas de tiempo y distancia
Inicio de cuenta atrás
Entrenamientos a nado
Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca submarina
Frecuencia cardiaca (en tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos, y descarga automática de la frecuencia cardiaca después del nado)

Funciones de seguimiento para niños

Desafíos Toe-to-Toe™ Sí (aplicación opcional Desafíos Toe-to-Toe™ de Connect IQ)

Connectivity

CONTROL DEL RODILLO DE ENTRENAMIENTO SMART
  • Instinct® 2S
  • Cable cargador/datos
  • Documentación